Region - Wellness & Lifestyle

Die moderne Medizin ist integrativ. Wirkliche Erfolge, optimale Ergebnisse, zeigen sich durch ein Verknüpfen unterschiedlichster Therapiemaßnahmen. Vor allem bei Alltags-Erkrankungen kommt in diesem Zusammenhang der Komplexhomöopathie steigende Bedeutung zu. Sie kombiniert natürliche, sich sinnvoll ergänzende Wirkstoffe in gut verträglichen, rezeptfrei in der Apotheke erhältlichen Arzneimitteln. Wir sprachen über die Vorteile dieser Therapieform mit Georg Schmitz-Remy, Apotheker in Fulda und...

Die Wege, Krankheiten zu therapieren oder zumindest zu lindern, sind vielfältig. Diese Vielfalt führt zur Erkenntnis, dass eine zukunftsgerichtete, moderne Medizin integrativ zu sein hat. Vorbei die Zeiten, in denen eine einzelne Herangehensweise als alleinig sinnvoll bezeichnet wird. Wirkliche Erfolge, optimale Ergebnisse, zeigen sich durch ein Verknüpfen unterschiedlichster Therapiemaßnahmen. Vor allem bei Alltags-Erkrankungen kommt in diesem Zusammenhang der Komplexhomöopathie steigende...

Süchte: Warum das Gehirn immer mehr will (TRD/MP) Morgen höre ich auf. Zu spielen. Zu trinken. Zu rauchen. Zu hungern. Typische Vorsätze, wenn einen die Sucht im Griff hält. Eins eint die Betroffenen: Ihr sogenanntes Belohnungssystem im Gehirn scheint ähnlich programmiert zu sein. Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ erklärt, was die Wissenschaft bislang über Abhängigkeit weiß – und ob es eine „Suchtpersönlichkeit“ gibt. Unser Belohnungssystem ist zwar angeboren, kann aber umprogrammiert...

(TRD/BNP) Der Airfryer aus dem Hause Philips ist ein smartes und vielseitiges Küchengerät, das Lebensmittel mit heißer Luft frittieren kann, ohne dass sie in Öl oder Fett eingelegt werden müssen. Das soll sie gesünder und schmackhafter machen. Wir stellen regelmäßig interessante und leckere Rezepte für den kleinen Hunger zwischendurch vor, die sich mit dem smarten Küchenhelfer schnell zubereiten lassen. Vegane Farinata mit Rotweinzwiebeln Rezept Eins ist eine köstliche und knusprige Beilage für...

(TRD/MP) Die einen brauchen den Kick! Andererseits fühlen sich viele Menschen durch hohen Leistungsdruck vom Sport abgeschreckt. Dies geht aus einer neuen Untersuchung hervor, die von dem japanischen Sportschuhhersteller Asics in Auftrag gegeben wurde. Zum diesjährigen World Mental Health Day rief Asics dazu auf, die vorherrschende leistungsorientierte Sportkultur zu überdenken, die Menschen davon abhält, Sport zu treiben und die sich negativ auf die psychische und physische Gesundheit...

(TRD/MP) Die heimischen Gewächse bescheren im Herbst wieder einige gesunde Leckereien, die oftmals unterschätzt werden. So sind bereits die ersten Walnüsse reif. In ihnen stecken Omega-3-Fettsäuren, deren gesundheitsfördernde Wirkung bereits mehrfach nachgewiesen ist. Sie stärken das Herz-Kreislauf-System, lindern Beschwerden bei Rheuma und Gicht und werden besonders Diabetikern für die tägliche Ernährung empfohlen. Die Walnuss ist auch reich an Zink und Kalium, außerdem enthält sie Magnesium,...

Hamburger-Workshop über Tee-Rituale aus China und Japan hilft Entspannungspotenziale für den achtsamen Alltag zu wecken (TRD/BNP) Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für einen achtsamen und gesunden Lifestyle. Trinken Sie täglich ausreichend Wasser und verzichten möglichst auf Alkohol und Zucker, empfehlen Ernährungsexperten. Natürlich können Sie trotz gesunder Ernährung ab und zu naschen und Ihren Gelüsten nachgehen. Bewusst essen und trinken bedeutet aber auch sich für jede Mahlzeit oder...

Region (red) Unser Immunsystem ist durch die Hygiene-Maßnahmen und Kontaktbeschränkungen der Coronazeit immer noch nicht in Bestform. Die gute Nachricht lautet aber: Was nicht ist, kann ja noch werden. Wie wir jetzt unser Abwehrsystem und das der ganzen Familie unterstützen können und gesund durch die kalte Jahreszeit kommen, erklärt uns der Internist Dr. Felix Krabetz aus Weisenheim am Berg. Herr Dr. Krabetz, woran erkennt man ein geschwächtes Immunsystem? Dr. Krabetz: Ein intaktes Immunsystem...

Region (red) Obwohl die lästige Erkältungssaison offiziell noch nicht einmal richtig eingeläutet ist, wird man das Gefühl nicht los, dass es an jeder Ecke schnieft und niest. Der Schein trügt tatsächlich nicht. Laut Robert-Koch-Institut war die Zahl der Atemwegserkrankungen in der warmen Jahreszeit relativ hoch.1 Schuld daran kann der sogenannte Rebound-Effekt sein. Weil das Immunsystem aufgrund der Hygiene-Maßnahmen und Kontaktbeschränkungen während der Corona-Zeit kaum mit Erkältungen zu tun...

Bretten (red) Die Reflexzonentherapie am Fuß (RZF) ist eine Behandlungsform, die sich aus altem Volkswissen zu einer exakt ausgearbeiteten Spezialtherapie entwickelt hat. Sie kann neben einer intensiven lokalen Durchblutung auch eine Heilung oder Besserung gestörter Organ- und Gewebefunktionen der Patienten bewirken. Die RZF kann in jedem Lebensalter eingesetzt werden. Sie hat sich auch bei chronisch Kranken, in der Unfallnachsorge sowie bei Burnout, Tinnitus, Migräne und Rückenbeschwerden...

Bretten (red) Der Verein RehaSport Bretten bietet Kurse in RehaSport Orthopädie, RehaSport Onkologie, Yoga, Pilates und Hot Iron sowie RehaSport für Menschen mit geistiger Beeinträchtigung an. Hier trainieren beispielsweise auch Kanusportler mit geistiger Behinderung. Letzteres ist ein Kooperationsprojekt mit der Karlsruher Kanuvereinigung. Die Kanuten haben erst kürzlich bei den Olympischen Weltspielen 2023 in Berlin im Kanu-Rennsport teilgenommen - und das sehr erfolgreich. Der Verein freut...

Bretten (red) Seit zehn Jahren betreibt Friseurmeisterin Kerstin Pferrer erfolgreich ihren Salon in der Pforzheimer Straße. Individuelle Beratung, perfektes Handwerk und bester Service stehen für die Inhaberin und ihre Mitarbeiterinnen Sarah Reisacher, Ilka Gerber, Leonie Kern, Alesja Stromberger und Alessia Aloi an erster Stelle. Gerade in der heutigen Zeit ist es dem Team wichtig, den Kundinnen und Kunden etwas Gutes zu tun und sie zu verwöhnen. Durch die 200 Quadratmeter großen...

Bretten (red) In Ruhe und mit Bedacht arbeiten: So behandelt Bernhard Kurz seit über vier Jahrzehnten seine Kunden mit naturheilkundlichen Methoden. Seit drei Jahren ist der Heilpraktiker in seiner Praxis in der Eppinger Straße 65 in Bretten anzutreffen. Auf Wunsch sind auch Hausbesuche möglich. „Vor oder nach der Arbeit, jeder Wunschtermin ist möglich“, sagt Kurz, der seine Schwerpunkte im Rahmen einer ganzheitlichen Behandlung anbietet. Dazu gehören Homöopathie, Chirotherapie, Schmerztherapie...

Kraichtal (red) Eine Wohlfühloase unter einem Dach präsentiert Inhaberin Karin Boxberger in Kraichtal-Gochsheim. Im ersten Stock befindet sich ein besonderer Friseursalon, die „Haarbox“, in dem Kunden mit Schönheit auf hohem Niveau verwöhnt werden. Eine Etage höher befindet sich auf 30 Quadratmetern die vom Deutschen Touristikverband mit drei Sternen ausgezeichnete Ferienwohnung "Traumbox", die sich als Hochzeitsquartier für Brautpaare mit Stylingangeboten in der Haarbox, als Ausgangspunkt für...

Wenn Kopfschmerzen zuschlagen, ist der Alltag kaum zu bewältigen. Etwa 90 Prozent aller Kopfschmerz-Geplagten leiden entweder unter Migräne, sogenannten ‚Spannungskopfschmerzen‘ oder einer Mischung aus beiden. Wir sprachen mit Apothekerin Dr. Birgit Benedek über ein neues Kombinationspräparat, dessen Wirkstoffkombination unter anderem die ‚Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft‘ als ein Mittel der ersten Wahl bezeichnet. Frau Dr. Benedek, Laut einer Umfrage der Bundeszentrale für...

Konzentration ade, an Schlaf ist nicht zu denken. Licht und Lärm sind nur noch Qual, am liebsten sich im dunklen, stillen Zimmer abschotten von der Außenwelt. Wenn Kopfschmerzen zuschlagen, ist der Alltag kaum zu bewältigen. Etwa 90 Prozent der Menschen mit Kopfschmerzen leiden entweder unter Migräne, sogenannten ‚Spannungskopfschmerzen‘ oder einer Mischung aus beiden. Wenn die Schmerzattacken kommen, ist eine schnelle und effektive Linderung wichtig. Mit Neuralgin PAC steht jetzt für beide...

(TRD/BNP) Studien belegen, dass regelmäßiges, gemeinsames Essen den Zusammenhalt in der Familie stärkt und sich positiv auf die soziale Entwicklung des Kindes auswirken soll. Oft sind meist beide Elternteile heutzutage berufstätig und die Kinder sind lange in der Schule. Sie können bis zu einem bestimmten Alter noch nichts mit „gesunden“ und „ungesunden“ Lebensmitteln anfangen und adaptieren vielmehr das Essverhalten der Eltern. Gehen die Eltern beispielsweise beim täglichen Abendbrot mit gutem...

Region (red) „Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an!“ Umfragen* bestätigen, was einst Udo Jürgens besang. Immer mehr Seniorinnen und Senioren wollen im Ruhestand nicht die Füße hochlegen, sondern ihre Freizeit aktiv gestalten – etwa mit Wandern, Golfen oder Ausflügen. Doch wenn plötzlich ein stechender Schmerz in Knie, Hüfte oder Schulter fährt, können schmerzende Gelenke den Alltag deutlich belasten. Wir haben Prof. Dr. med. Oliver Tobolski, Facharzt für Chirurgie, Zusatzweiterbildung für...

Region (red) Zwei hochinteressante Heilpflanzen haben seit langem ihren festen Platz in der traditionellen indischen Medizin: Kurkuma und Weihrauch – als Duo können sie unsere Gesundheit hilfreich unterstützen. Heute sind ihre begehrten Inhaltsstoffe in unterschiedlichen Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Das Problem: Die Pflanzen-Extrakte gehen dem Körper nach dem Verzehr normalerweise nahezu vollständig verloren. Damit das nicht passiert, erhöht eine bahnbrechende, spezielle Technologie...

Von der als Mikrobiom oder Darmflora bezeichneten Bakterien-Gemeinschaft in unserem Darm hängt neben der Verdauung auch die Wirksamkeit unserer Immunabwehr, der Zustand unserer Haut und vermutlich sogar unsere Stimmungslage ab. Dieses perfekt abgestimmte Miteinander gerät in Gefahr, sobald Antibiotika eingenommen werden müssen. Wir sprachen mit Dr. med. Andreas Niedenthal aus Darmstadt über Möglichkeiten, bereits während der Behandlung mit speziell ausgewählten, schützenden probiotischen...

Perfekt aufeinander abgestimmt leben über 38 Billionen Bakterien im Darm eines einzelnen Menschen. Dieses Miteinander gerät in Gefahr, sobald Antibiotika eingenommen werden. Denn die oft unverzichtbaren Arzneimittel wirken nicht nur gegen krankmachende Erreger, sondern auch gegen Bakterien, auf die wir angewiesen sind. Mit einer probiotischen Unterstützung schon während der Behandlung kann es gelingen, den Schäden an der Darmflora deutlich zu reduzieren. Wissenschaftlich nachweisbar sind...

Ein wunderschönes kleines Schloss inmitten eines großen Parks, das mit den neuen Pächtern aus Heidelberg wieder aus dem Dornröschenschlaf erwacht. Denn das am Schloss gelegene Hotel nimmt als Hochzeits-, Event- und Tagungslocation ab September wieder den Betrieb auf, nachdem es nun einige Monate leer stand. Die Heidelberger Bliss Group, eine Gruppe erfahrener Gastronomen zusammen mit den Mitgesellschaftern Judith von Borstel und Manfred Knöpfl, möchten deshalb die ganze Region zum Tag der...

Fuß- und Nagelpilzinfektionen – Mykosen genannt – hängen an ihren Menschen wie Kletten im Hundefell. Bis zu 15 Prozent der Deutschen sind betroffen und müssen erleben: Fußpilz verschwindet nicht von alleine und lässt sich nur schwer beseitigen. Wir sprachen mit dem Leiter des Berliner ‚mycoclinic – Institut für Pilzkrankheiten‘, Prof. Dr. med. habil. Hans-Jürgen Tietz, über den Infektionskreislauf der Mykosen, infiziertes Schuhwerk als Erreger-Reservoir und sinnvolle Wege einer antimykotischen...

Geld ist flüchtig, die Liebe auch manches Mal. Nur Fuß- und Nagelpilz nicht. Diese Störenfriede – Mykosen genannt – hängen an ihren Menschen wie Kletten im Hundefell. Bis zu 15 Prozent der Deutschen sind betroffen und müssen erleben: Fußpilz verschwindet nicht von alleine. Eine wissenschaftlich fundierte antimykotische Behandlung lässt die befallenen Haut- und Nagelstellen zwar meist effektiv abheilen. Trotzdem ist die Gefahr eines Wiederaufflammens der Krankheit hoch. Denn viel zu oft wird...